Peut-être que ça ressemble à ça…
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Relire encore une fois ce que tu viens de découvrir.
Tu repousses le moment de te montrer.
Attends d’avoir encore un peu plus d'expérience.
Tu commences une nouvelle formation en te disant qu’après celle-là , tu seras enfin prête.
Tu minimises ce que tu sais déjà .
Et plus le temps passe…
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…plus tu as l’impression qu’il te manque encore quelque chose avant d’oser prendre pleinement ta place.
Tu finis par croire que tu n’es simplement pas encore assez
Et si ce n’était pas un manque de connaissances qu’il était question, mais peut-être le mécanisme qui agit encore derrière tout ça.
Pourquoi est-ce que ça continue… même quand tu en es consciente?
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C’est souvent la partie la plus frustrante. Tu sais que tu possèdes déjà beaucoup de connaissances.
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Tu t’es déjà dit que tu devais simplement avoir plus confiance.
Que la prochaine formation t’aiderait.
Que lorsque tu te sentirais enfin prĂŞte, tout deviendrait plus facile.
Et pourtant…
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Le même mécanisme revient. Pas parce que tu n’es pas suffisamment compétente.
Mais parce qu’un mécanisme de protection ne disparaît pas simplement parce qu’on le comprend mentalement.
Découvrir mon mécanismeEt si le problème n’était pas le besoin d’en savoir plus…
…mais ce que ce besoin cherche encore à protéger.
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Parce qu’au fond, il ne s’exprime pas juste par l’envie d’apprendre davantage.
Il peut aussi prendre la forme du besoin d’obtenir une certification de plus, d’attendre avant de parler de son expertise ou de croire qu’il faut encore prouver sa valeur.
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Le besoin d’en savoir plus…
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Peut aussi se cacher derrière le besoin d’être complètement prête avant de se montrer.
Derrière une formation qui s’ajoute toujours à la précédente.
Derrière la difficulté à parler de son expertise avec assurance.
Derrière la tendance à valoriser davantage les connaissances des autres que les siennes.
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Pendant longtemps, on croit que le problème est un manque de compétences.
Et si ce besoin d’apprendre était plutôt une façon de rester en sécurité?
Et si le problème n’était pas ce sentiment de ne jamais être assez prête…
…mais ce que ce besoin cherche encore à protéger.
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Parce qu’au fond, il ne s’exprime pas seulement par l’envie d’apprendre davantage.
Il peut aussi prendre la forme du besoin d’obtenir une nouvelle certification.
D’attendre encore avant de parler de son expertise.
On cherche à comprendre pourquoi une partie de toi ressent encore le besoin de fonctionner ainsi.
Parce qu’un mécanisme de protection ne se transforme pas à force de volonté.
Il commence à changer lorsqu’on comprend enfin ce qu’il essaie de protéger.
C’est cette lecture que je te propose à travers cette expérience.
Comprendre le mécanismeÀ la fin de cette expérience…
Tu repartiras avec :
✓ une compréhension beaucoup plus claire du mécanisme qui agit derrière ce besoin de toujours devoir en savoir plus;
✓ une nouvelle façon de regarder ce qui se passe lorsque tudoutes de ce que tu sais déjà ;
✓ des pistes concrètes pour commencer à sortir de ce fonctionnement;
✓ plus de confiance envers ce que tu portes déjà … et moins de besoin de constamment te prouver.
Commencer maintenantCe que tu trouveras dans cette expérience
Cette expérience a été conçue pour t’aider à mettre de la lumière sur un mécanisme qui agit peut-être encore en arrière-plan… même lorsque tu veux sincèrement avancer.
Tu y retrouveras :
✨ Une vidéo d’environ 25 minutes
Pour comprendre le rôle que joue le perfectionnisme dans ton histoire,reconnaître ce qu’il cherche encore à protéger et découvrir pourquoi il influence peut-être encore ta façon d’agir aujourd’hui.
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✍️ Un workbook d’intégration
Des questions de réflexion et des exercices simples pour t’aider à faire des liens avec ta propre réalité et commencer à intégrer cette nouvelle compréhension.
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🌿 Un espace pour ralentir
Parce que certaines prises de conscience ont besoin d’être ressenties, pas seulement comprises.Â
Je veux vivre cette expérience
Cette expérience est pour toi si…
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✔ Tu as souvent l’impression d’en faire beaucoup sans avancer autant que tu le voudrais.
✔ Repousses des actions importantes, même quand tu sais exactement quoi faire.
✔ Tu sens que le perfectionnisme influence encore ta visibilité, tes décisions ou ta capacité à prendre ta place.
✔ Tu as envie de comprendre ce qui se joue sous la surface, plutôt que d’essayer une nouvelle méthode pour te « motiver ».
✔ Tu es prête à regarder ce mécanisme avec curiosité plutôt qu’avec jugement.
Ce travail ne change pas seulement une façon d’agir.
Il change souvent la façon de se regarder.
Voici ce que certaines femmes ont partagé après avoir commencé à comprendre les mécanismes qui les retenaient.
Ces témoignages proviennent de femmes ayant vécu différents espaces d’accompagnement et d'atelier avec moi.
Pourquoi j’ai créé cette expérience
Pendant longtemps, j’ai accompagné des femmes qui croyaient que leur problème était différent.
Certaines pensaient manquer de confiance.
D’autres croyaient devoir encore apprendre, être plus disciplinées ou attendre le bon moment.
Pourtant, en allant voir sous la surface, le problème était rarement là .
Derrière ces comportements, je retrouvais presque toujours la même chose.
Un mécanisme de protection.
Une façon, pour une partie d’elles, de rester en sécurité.
J’ai créé cette expérience pour offrir un premier espace de compréhension.
Un espace où il devient possible de regarder ce mécanisme avec curiosité plutôt qu’avec jugement.
Parce que je crois qu’on avance rarement en se battant contre soi-même.
On avance beaucoup plus facilement lorsqu’on comprend enfin ce qui se joue à l’intérieur.
Salut, je suis Maya !Â
Cette expérience est pour toi si…
Tu as souvent l’impression qu’il te manque encore quelque chose avant de te sentir suffisamment prête.
Tu accumules les connaissances, les lectures, les formations… en espérant qu’un jour, tu te sentiras enfin légitime pour prendre pleinement ta place.
Et pourtant, malgré tout ce que tu sais déjà , une partie de toi hésite encore.
Pas parce que tu manques de compétences.
Mais parce qu’au moment de te montrer, de vendre ou de partager ton expertise, le doute revient prendre toute la place.
Si tu te reconnais dans ces mots, cette expérience a été créée pour toi. Pas pour t’apprendre davantage.
Mais pour t’aider à comprendre pourquoi, malgré tout ce que tu sais déjà , tu n’arrives pas toujours à t’appuyer sur ton expertise avec confiance.
PrĂŞte Ă commencer cette exploration?
Parfois, une seule prise de conscience peut changer la façon dont on se regarde… et ouvrir la porte à une nouvelle façon d’avancer.
Si tu sens que cette expérience résonne avec ce que tu vis en ce moment, elle est prête à t’accueillir.
Et si ce n’était pas une question d’en savoir plus…
…mais de comprendre enfin ce qu’une partie de toi essaie encore de protéger?
Tu n’as pas besoin d’accumuler une nouvelle formation aujourd’hui.
Tu as simplement besoin de regarder autrement ce qui t’empêche encore de reconnaître toute la valeur de ce que tu portes déjà .
